成長期の子供たちにミロはどうかしら?

背を伸ばすために、あれこれと食べ物、飲み物、さらにはサプリを探してるお母さんたちも多いでしょう。ミロは古くから愛飲されている飲み物ですが、こちらにも栄養がたっぷりですよ。

 

 

☆ミロの栄養素

 

ミロはネスレから販売されている飲み物です。
かなり古くから飲まれていますよね。
手軽にスーパーでも手に入るのが利点です。

 

そのミロの栄養分はどんなものが入ってるでしょうか?

 

まず子供たちに必要なのがカルシウム。ミロにはカルシウムもたっぷりです。
牛乳と一緒に飲むと、1日に必要なカルシウムの50%以上をとることができるのですよ。

 

そして鉄。血を作るために必要な鉄ですが、女性たちにも不足しがちな鉄分は子供たちも不足している場合が多いんです。おやつなどで補給してあげたいものですね。

 

ミロにはこの鉄分も1日の摂取量の43%をとることができます。

 

もう一つはビタミンD。
カルシウムの吸収に必要なビタミンDですね。
ミロにはビタミンDもたっぷり摂れるよう配合されています。

 

 

☆ミロは家族みんなで

 

ミロは先にも書きましたが、スーパーなどで手軽に購入できるものです
しかもそんなに高いものでもありません。

 

牛乳だけだと飲んでくれないお子さん
おやつに体に良いものを探しているお母さん
栄養補給ができるものを探しているお父さん
など、家族みんなで飲めるミロです。

 

味も飲んだ人はお分かりでしょう。ココアのような味ですよね。
牛乳に混ぜて飲むと栄養価がアップしますので、その点もお忘れなく。

 

家族みんなでおいしく飲めるものが一番ですね。

 

あ、家族みんなで飲めるものといえば、ロート製薬から出ているセノビックもおすすめです。
こちらはココア味をはじめ、5種類の味があるので、日替わりで飲んでもOKです。飽きずに飲めそうですよ。また、牛乳が飲めないお子さんでも、ジュースに混ぜて飲んでおよし、料理などにもアレンジできるため、利用方法はいろいろです。

 

お子さんやご家族の方に合うものを選んで、家族みんなの健康管理をしてはいかがでしょうか。

 

楽天でセノビックのココア味を買うなら気をつけて!

 

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